¡Hola! ¿Cómo te va? Esta es la segunda semana del entrenamiento de maratón en un plan que solo me hace correr 3 o 4 días a la semana y es muy frustrante. Me desperté y solo quería correr (y comer) hoy. Me gusta correr. Correr es mi favorito. Pero era fuerte y decidí comer en su lugar. Entonces eso funcionó bien.
Me comí una manzana sumergida en yogurt y nueces mientras cocinaba. El plato principal era un burrito de huevo. Al igual que me gusta.
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Después del entrenamiento tenía frambuesas en el camino a casa. Fruto de por vida.
Ayer puse a Trader Joe’s para algunos de mis alimentos saludables favoritos … nueces, tomates para bebés, mezcla de verduras previas a la chop, manzanas, PB, cerveza de jengibre (para mulas de Moscú) y otras golosinas al azar.
Supongo que he estado esperando Vegas porque inspeccionó las bolsas en busca de carne de pavo. ¡Decir ah! Es su favorito y sabía que tenía algunos.
Como no pude correr hoy, puse el gimnasio para una clase de fuerza. Totalmente me entregaron mi trasero y fue genial. No quiero perder mi tiempo en una clase de acondicionamiento físico, quiero sentir que hice un excelente entrenamiento. El instructor de la clase del martes es el mejor. Ella nos empuja. Ella tiene buena música. Ella tiene un cuerpo mecedor que me gusta admirar. Sin vergüenza.
Y a veces incluye algunos movimientos de arranque para hacerte sentir Seksi. La semana pasada ella hizo un punto de decir: “Cómo se ve tu trasero depende de ti. Puedo mostrarte los movimientos, ¡pero tienes que hacerlos! ”
Amo eso. Sigo pensando que ahora cuando estoy haciendo ejercicio. Muestre el trabajo y haga el trabajo si desea los resultados. Cómo se ve tu trasero depende de ti.
Y eso me lleva al tema candente del día …
¿Cuál es la peor parte de hacer ejercicio?
¿Está despertando temprano?
¿Siente que tus músculos arden?
¿Se está sudando y malolientes?
¿Se siente como un cojo porque no conoces los movimientos de entrenamiento?
No. Ninguno de esos … está tratando de descubrir cuándo lavarse el cabello.
El equilibrio entre no lavarse el cabello todos los días, pero hacer ejercicio es el peor. No quieres parecer una rata húmeda en la escuela o el trabajo, pero no quieres matar tu cabello con lavado, secado y peinado todos los días. Y a veces es difícil saber qué tan sudoroso te vas a tener en un día en particular.
¿Qué debe hacer una chica? #FirstWorldProblems al máximo.
Afortunadamente, trabajo desde casa y mi jefe es un poco relajado acerca de que me parezca un descuidado McSlopperson, así que estoy esperando hasta mañana. Vegas Camiseta Cruz Azul me está juzgando, pero no estoy preocupado por eso.
Pregunta: ¿Cuál es la peor/más difícil de hacer ejercicio?
¿Hiciste ejercicio hoy? ¿Te lavaste el cabello hoy?
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